Kuumakivihieronta

Ayurvedinen kuumakivihieronta.Kuumakivihieronta on syvärentouttava hoito, jossa kehon energiakeskuksiin (selälle, vatsalle, kämmeniin ja jalkapohjin) asetellaan lämpimät kivet.

Vapauttaessaan lämpöä nämä kivet vaikuttavat koko kehoon rentouttaen, puhdistaen ja energisoiden sitä. Myös hieronta tehdään lämpimillä kivillä.

Kuumakivihieronta vaikuttaa syvällisesti koko kehoa ja mieltä tasapainottavasti. Lämmön ja hieronnan yhteisvaikutuksesta:

  • veri- ja imunestekierto lisääntyy
  • aineenvaihdunta tehostuu
  • hermoston toiminta tasapainottuu
  • stressi lievittyy
  • lihasjännitykset purkautuvat
  • koko elimistön yhteistoiminta paranee.

Kuumakivihoidon jälkeen olo on syvästi rentoutunut ja seesteinen.